運動重訓大學加入橄欖球社條件以及各個位置的特性 - 運動Vanessa · 2014-04-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts大家好我是今年淡江準新鮮人因為之前看了打不倒的勇者對橄欖球這項激烈衝撞的運動有了興趣我之前是練田徑長跑對游泳也有興趣但我怕自己不夠壯(172cm,64kg,主要練大腿跟胸肌,手臂跟腹肌不發達)想要請問加入橄欖球隊有什麼要求嗎?各個位置的特性是甚麼?淡橄現在也是一週練2次,一天重訓嗎?...S運動重訓All CommentsDaph Bay2014-04-25英式橄欖球主要分成前鋒8人和後衛7人,前鋒以衝撞居多,後衛以跑動為主。基本上沒什麼特別需求,爆發力及體力要求上較高,。打什麼位置要看自己的特性,簡單區分腦筋比較硬、跑得慢、大隻的選前峰相反選後衛(當然這並不一定,有些前鋒100M跑11秒..),像我178CM70KG是打側鋒的位置。忘了一點,最�Carol2014-04-27請洽隊長韓兆傑0928088763Linda2014-04-29剛看到奇摩知識,第一次要回文,居然找不到怎麼回,我剛認證成功。先介紹我,我是"淡江大學校友橄欖球聯誼會"總幹事何明毅,是淡橄的OB(校友)非常歡迎你加入淡橄的大家庭。像我們這種高中無底子的畢業生,要打橄欖球就不必在意條件,其實,有心最美。橄欖球是非常棒的團隊運動,你加��Skylar DavisLinda2014-04-27下面的網址應該對你有幫助http://phi008780426.pixnet.net/blogRelated Posts對自己不滿意跑步時腹部右邊會疼痛籃球3.4.5號位的訓練運動傷害比較少的健身器材?疝氣七個月後重訓
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