天天運動為何可以讓身體健康呢?? - 運動

By David
at 2005-09-30T00:00

Table of Contents

天天運動為何可以讓身體健康呢??

All Comments

By Rebecca
at 2005-10-02T05:37

心理學家李斯特說：「身體健康是心理健康之母」，沒有好的身體連心情都會被吞噬，而保有健康最好的一帖藥正是運動。你多久沒運動了？有一個可怕的數字說，百分之九十的女性很少運動，百分之七十的男性不愛運動；三十歲的現代年輕人，體力已是五十五歲；同一年齡的孩子，我們的體力比日

By Dorothy
at 2005-10-03T19:42

有動啊~現代人大部分時間都是坐著，少動脂肪容易堆積，容易肥胖加上常在外面吃飯，營養不均衡!!多動可以消耗脂肪!!

By Dinah
at 2005-09-29T00:00

因為我以前在國中打球時常常扭傷~當時沒有完全醫好~腳踝部分有點凸凸的~現在大學又因為打球又扭傷腳~導致舊�� ...

By Mia
at 2005-09-29T00:00

請問早上起床...到底要先吃早餐再運動..還是先運動再吃早餐....

By Adele
at 2005-09-29T00:00

如題:1.有誰住過?可否給個評價?2.離運動公園近嗎?3.離夜市走路要多遠?4.離冬山河親水公園近嗎?門票多少?5.運動公� ...

By Emma
at 2005-09-29T00:00

請問一下盲腸炎開刀之後要多久才能做激烈運動?激烈運動指柔道之類的運動!!可以告訴我一下嗎?謝謝唷~~

By Yuri
at 2005-09-28T00:00

想在下班後去運動減肥.但時段剛好是卡在晚上7點左右.但是累ㄌ一天不可能晚上不吃呀.但是又怕吃ㄉ時間點不對.� ...