女生生理期來怎樣比較好?希望專家來解釋。給20點喔 - 健身

您好.生理痛按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢也許會減緩經痛的症狀。經痛類型分成原發性及續發性，一般醫師針對原發性經痛，通常是以止痛藥及抗前列腺素，或是避孕藥來給予治療。但是，這種原發性經痛復發率很高，因為它跟患者的體質、飲食、生活習慣有很大的關係，必須配合調整生活作息及營

如果妳有生理痛或是月經量每個月都不正常可以去網路搜尋一個叫食膳王的漢方超有效,有加一種鯽魚在裡面的中藥複方,過去吃過很多調身體都沒有辦法改變體質,吃食膳王就改善體質了

我都是吃欣悅康和餐包因為我之前來的經血是豬肝色的(我以為是正常的咧==")原來是要鮮紅色的才是....所以我就吃欣悅康(含有大豆異黃銅，對女性很好)和餐包雖然我只吃一個月(從八月份開始)，不過這次的月經來的時候的鮮紅色的而且痘痘也比較少^^，肚子也比較舒服不會這麼痛所以我可以建議吃看

優酪乳我倒是比較沒聽過不過像我個人在經其實很容易拉肚子如果不巧你女朋友又有乳糖不適症的話你只會讓他很慘而已喔==我倒是覺得你可以在他經其前後買四物給他喝(現在市面上有很多小罐裝方便飲用的)推薦你一個:http://www.whes.com.tw/leeherb/我個人是喝這個除了慢慢調理身體之外他特別的地方在於他�

您好,如不是其他疾病造成的經痛,那可能是缺鈣型的經痛,建議可補充紐崔萊的鈣鎂片及月見草提供給您參考希望對您有幫助.祝您健康快樂!

以下是我的親身經驗，希望能夠幫助到你唷!^^我今年22歲~我的月經不準時，剛開始都會很緊張的去看醫生，拿催經藥來吃過不久才會來，有時長達3個月才來一次(都要變成季經了....)不過醫生說熬夜、飲食不正常、吃冰吃太多、荷爾蒙失調.......都可能所導致月經沒辦法準時報到，但是醫生叫我別擔心檢��

生理期之前要多運動,血液循環好的人不容易痛,生理期間可以喝一些熱的甜湯,應急的話吃點巧克力,痛是因為子宮收縮,要讓經血排出來。經血乾淨後,可以吃一些四物,記住：一定要在經血完全排乾淨才能吃四物,如果有感冒症狀不能吃四物,吃四物的話,買中等價位即可,再去超市買一些豬骨頭,一起燉湯,口感

我雖然不至於經期來很痛...但是都會悶悶的..不太舒服...後來得知..國內大廠..[葡**]..有出產不錯的保健品..是女性專用的...真的很好用..現在來..都沒什感覺..有時洗完澡..還會忘了經期還沒過完..而忘了包尿布..好笑吧...以前從來不曾忘記的..因為都會悶痛...只是要尊重討論區的規則..我也不知是否能明說.

1生理期來前1星期每天喝一瓶優酪乳.2.生理來中間少喝冰涼的飲料.茶類ㄝ進量步要喝(會腹痛.及造成來的量)3.來完之後1個星期每天早.晚.2碗4物湯(中藥房抓1帖50元.放大同電鍋小的碗那種內鍋2碗外鍋1碗.如果有煎藥器更方便)如果沒時間現在外面賣的像李時珍4物鐵還是統一的都是可以...一樣1天2瓶連續1星��

你可以買四物湯給他喝呀˙ˇ˙或是市面上的四物雞精也可以不要給他吃冰的喔吃冰的會更痛--"生理期來的時候多按摩小腹會舒服些喔