如何勸大人該適時的舒壓? - 運動

我爸53了,是一個非常有責任感的男人,獅子座.平時也沒什麼惡習.但我知道他都把家庭,工作扛在肩上.其實我知道他壓力很大.只是基於一個男人,大家長..他不能說出來...好幾次他撐不住都差一點要輕生..我聽了都超難過也勸過他要適度的排解..可是他都說不聽..況且他身體也不好..血壓超高又不運動..他說再