如何把腹肌練到8塊? - 健身

By Iris
at 2012-05-16T00:00

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我現在國小4年級想練一些腹肌要怎麼練?

All Comments

By Eartha
at 2012-05-19T14:41

好酷噢`你要練肌肉~希望你可以練成功唷``不過我一定告訴你一個好東西就是健身前呢你可以再身體每一個局部擦上緊實肌膚的******緊實霜有緊緻因子-Q10保濕分子-玻尿酸不僅可以滋潤保水肌膚還可以使運動前後的部位緊實不鬆垮而且身材曲線都可以雕塑的很漂亮像我本身也有在練瑜珈讓身材局部的線條�

By Hardy
at 2012-05-15T00:00

最近想來好好運動減肥~爬文一堆後還是不知如何做選擇，剛好這兩家都在我公司附近(環亞及南京小巨蛋店)現在很 ...

By Valerie
at 2012-05-15T00:00

最近學校叫我們做小論文所以我想研究一下台灣跟韓國演藝圈的差別Q1:經營方式Q2:如何栽培藝人Q3:行銷方式Q4:有沒 ...

By David
at 2012-05-13T00:00

模特兒比賽日期迫在眉間.....小弟有個小小問題想請教有在健身的朋友們，以下是我每天的操課課表：一、伏地挺� ...

By Joseph
at 2012-05-13T00:00

我現在國2因為我跟朋友打賭只要在6月17日以前練出腹肌(有就算不用多好看)她就給我1000元反之如果沒有我就給他10 ...

By Christine
at 2012-05-13T00:00

我16、17歲月事從13歲時就來了可是最近不知道為什麼已經2個月沒來了是因為太胖嗎?那去婦產科時會量體重嗎!?...Sh ...