如何消除腿部水腫問題!? - 健身

By Catherine
at 2005-05-19T00:00

All Comments

By Mary
at 2005-05-23T15:45

1.少吃澱粉(碳水化合物)2.少吃重口味(鹽),以防代謝不良會囤積在下半身3.清除宿便4.在游泳池裡來回走上一個小時(要浸到下半身),阻力越大越好5.利用食物療法!~~~~~使你下半身變纖細的食物下半身肥胖分肌肉型、脂肪型、水腫型三種類型可針對富含蛋白質、維生素B群及礦物質的食物來做挑選。蛋白質中的

By Steve
at 2005-05-22T18:28

有水腫的現象,建議可以穿　賽格華彈性襪　來增加腿部的血液循環,可預防水腫腫情況,我穿過感覺很好穿,可以去杏一＆維康詢問

By George
at 2005-05-21T07:10

試試看自然的養生食品,不一定要依靠藥物治療,薏仁就是不錯的東西,網路知識都查的到他的功效,排毒~利尿治水種~美白.....上網查查會很清楚,我媽媽水腫很多年~醫師說吃藥沒有用,後來聽說薏仁利尿排毒,就開始吃薏仁漿,後來真的好了,介紹給你...http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...這邊的薏仁不是普

By Elma
at 2005-05-21T11:21

我都是~1.抬腿30分鐘以上2.喝溫溫的綠茶3.按摩小運動大S書上有寫喝~黑咖啡~不然喝喝薏仁湯消腫早上時喝薏仁水（去買薏仁粉來煮）！中午時候就會排很多尿而體類囤積的水也能消去唷非常有效！還可以美白對身體也有幫助這是最簡單ㄉ另外以下是以中藥方式中藥茶飲加穴位按摩－教你消除腿部浮腫圖�

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By Jake
at 2005-05-18T00:00

如題...生日想去海水浴場玩又可以烤肉..價格不會說很櫃..還有晚上有開放ㄇ?

健身前後..........

By Anthony
at 2005-05-18T00:00

到底要如何吃喝...吃多少..隔多久我是要練肌肉喔.

西城男孩的簡介

By Dora
at 2005-05-18T00:00

西城男孩ㄉ簡介....要每一個人ㄉㄛ....是不是有一個人單飛阿....那一個也要...

請問如何讓肩膀變寬(我是男的)

By Mia
at 2005-05-18T00:00

有辦法嗎??拜託啦~跟我說一下方法~時間~如何做~謝謝...Showmore

宜蘭礁溪的飯店

By Ina
at 2005-05-18T00:00

想在最近到宜蘭礁溪去玩，有那家飯店可以泡溫泉、又可以玩水療設施的？