如何矯正脊椎側彎 - 健身

By Quanna
at 2008-02-28T00:00

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我認識了一個女生由於她長期坐姿不良她的背脊已經有些側彎了用手摸感覺上已經有些定型似乎無法挺直心裡頭真的很酸想請問各位大大像這總狀況要怎嚜幫她改善不能在讓他惡化下去了PS抽菸會有影響嗎??

All Comments

By Frederic
at 2008-02-29T11:41

小風：您好！脊椎側彎最好是去找整骨師．整脊師或正骨師矯正o脊椎側彎不能只靠醫師來矯正，還需配合運動復健以及注意生活習慣．姿勢端正才行o脊椎矯正是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使牽引．扭轉．復位的三度空間手法，將異位的脊椎．關節導正恢復椎間孔的孔徑，解除脊椎神經的壓迫o�

By Caroline
at 2008-03-02T01:00

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Barb Cronin
at 2008-02-29T08:30

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Gilbert
at 2008-03-01T13:04

這題非投不可.............

By Gary
at 2008-03-01T03:04

結構性的脊椎側彎症ˋ不是不能治療ˋ開刀是最不得以的方式ˋ必須側彎到50度影響到身體呼吸功能才考慮ˋ一般性的脊椎側彎症ˋ其實還是很容易被拖延ˋ因為脊椎骨側彎時ˋ脊椎內的神經也是側彎ˋ一般如果不酸痛ˋ是不必做任何的復健的ˋ只需要練習您單邊的側腰力ˋ有一邊的腰力沒有力量ˋ這是側彎症��

By Lydia
at 2008-02-29T14:14

小於20度：只需注意姿勢矯正及運動治療，同時每半年追蹤檢查一次即可。20～40度：需以整脊手法積極介入，配合背架以及肌肉強化訓練始能維持效果，一般需要2～3年的矯治時間。大於40～45度：此類患者易加速變形並影響心肺功能，故建議施以外科手術矯治為宜。抽菸不會影響其惡化但不抽菸你會更�