如何讓自己可以更有持續力..... - 運動

Callum · 2005-11-20

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我每次都決定了一些事但都不到一禮拜都放棄了如做運動看書都不一禮拜就放棄了有沒有方法可以讓我更有持續力不會放棄.....

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Steve2005-11-20

想一想，當初做運動，看書是為了什麼？總會有個驅使你去做的原因吧！那又為什麼要放棄呢？　　　　下次先想好前因後果再做吧！重點是你自己要能有始有終！　　像運動和看書，都是很好的，如果能養成習慣，一輩子都受用無窮的！...Showmore