如何讓自己可以更有持續力..... - 運動

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By Callum
at 2005-11-20T00:00

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我每次都決定了一些事但都不到一禮拜都放棄了如做運動看書都不一禮拜就放棄了有沒有方法可以讓我更有持續力不會放棄.....
Tags: 運動

All Comments

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By Steve
at 2005-11-20T07:12
想一想,當初做運動,看書是為了什麼?總會有個驅使你去做的原因吧!那又為什麼要放棄呢?    下次先想好前因後果再做吧!重點是你自己要能有始有終!  像運動和看書,都是很好的,如果能養成習慣,一輩子都受用無窮的!...Showmore

想念運動行銷研究所

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By Carol
at 2005-11-19T00:00
我現在念營建工程系研究所想轉念運動行銷可以請大家告訴我有哪些學校有運動行銷的相關科系嗎?最好可以是南�� ...

請問有氧運動是指什麼樣的運動?有哪些有氧運動種類呢?

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By Vanessa
at 2005-11-19T00:00
我想請問有哪些有氧運動是可以給不適合激烈運動者做的?有氧運動跟一般的運動差別又在哪邊?有什麼特別的好處� ...

光吃鈣片不運動的話,是否容易造成結石呢?

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By Anonymous
at 2005-11-19T00:00
在西藥房買現成的鈣片,雖然種類樣式繁多、劑量也高,不過光吃鈣片不運動的話,是否容易造成結石呢?

激烈運動後尿會合是黑色的

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By Robert
at 2005-11-18T00:00
激烈運動後尿會合是黑色的激烈運動後尿會合是黑色的

沒時間運動怎麼辦

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By Donna
at 2005-11-18T00:00
大家好:我是上班族也是家庭主婦,每天早上9:00上班但7:30就得出門,一三五晚上在職進修到10:00二四六回家得照顧小�� ...