如何讓自己吃胖 - 健身

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By Wallis
at 2011-08-30T00:00

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我今年21歲，是男生，但是看起來總是像營養不良或者像是在吸毒的==原因出在於我太瘦，身高171但是體重卻只有43以前本來有55看起來算OK現在我幾乎不敢拍照，因為我大概全身只剩下骨架，臉也非常的消瘦自己看了都覺得很噁心暴食也幾乎沒什麼作用我仔細想想我飲食都算很OK正常但是一直搞不清楚我�
Tags: 健身

All Comments

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By Carol
at 2011-09-03T21:54
恩...我身高167體重53比你稍重些我的食量超大...一天吃4餐...但是體重還是不變...因為我有在重訓...但是你這樣的情況...建議去看醫生...想吃胖的話我之前有去搜尋很多相關的資訊但是大多都是飲食方面的想胖的話盡量多攝取澱粉、蛋白質健身的人都會補充"高蛋白"一般藥房都有賣不過...你的情況應
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By Christine
at 2011-09-01T16:28
用看看我推薦的食品吧!我買的產品叫做~盈姿膠囊食品~我自己是有少吃油炸，辣、零食、消夜、甜食~青菜水果就多吃點~還有一天要喝2000cc以上的水~就這樣子~其實要保持身材好像不是太難~日常的飲食正常~不要熬夜~可以慢慢幫我們調理~參考網站:輕鬆樂活...
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By Kama
at 2011-08-30T03:55
你好呀!!你真的太瘦囉想必你應該腸胃吸收不好!!!我身邊有朋友認識了一位醫師,他很厲害,他是之前高醫家醫科的主治醫師後來用飲食的方式.幫人家減重甚至增重最重要的是他用均衡營養的方式幫助了很多人我本身也減重了5公斤^^我相信那位醫師一定也可以幫助到你如果你願意嘗試的話!!我的即時通r09560
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By Connor
at 2011-08-30T06:55
去看中醫或西醫吧，對症下藥才是王道，醫生會幫你檢查問題出在哪裡，需要用什麼東西進補或是改善，慢慢規劃我想你也會變胖的。

請問(一氧化氮)對健身有何幫助為何要吃呢?她跟肌酸有何差別

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By Una
at 2011-08-29T00:00
我想知道如果要健身有說吃一氧化氮有人說吃肌酸到底差在哪???

屏東市哪裡有健身器材店

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By Victoria
at 2011-08-29T00:00
小弟要買滑輪下拉的桿子~~

關於一部韓國綜藝節目Let'sGo!DreamTeam

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By Eden
at 2011-08-29T00:00
http://www.youtube.com/watch?v=e38pcbMkUlg請問大家這部是哪一個節目Letand#39;sGo!DreamTeamKrystal...Showmore

肌肉健身問題...20點喔^^

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By Madame
at 2011-08-28T00:00
本人平時也有在做運動,肌肉也是有的,但還是有些不足的地方,有在健身的人應該都會追求線條曲線吧?我想要讓手�� ...

華江高中游泳池的票價

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By Michael
at 2011-08-27T00:00
如題，請問華江高中游泳池的票價以及開放時間。謝謝!