如何防寒禦冷 - 健身

By Dorothy
at 2005-03-09T00:00

All Comments

By Elma
at 2005-03-11T17:36

建議你從衣著、飲食、生活作息三方面來調整：衣著：(這是重點)1.穿衛生衣褲--------------------------------------------------------->增加厚度2.將衛生褲紮進襪子中(最好以hippop厚綿褲代替衛生褲，可阻絕空氣灌入，外面再加寬板褲子仍可以顧及外觀)------------->防止冷空氣灌入3.洋蔥式穿法，怕穿起來胖胖的可

By Regina
at 2005-03-12T16:44

說得好耶！非常的詳細喔！

By Blanche
at 2005-03-12T19:45

衣服:內衣+衛生衣+毛衣+外套(大衣)!!(一定不會冷~~~)褲子:內褲+衛生褲+外褲~~~手:手套脖子:圍巾隨身[武器]:暖暖包臉部:圖些保養品ㄅㄟ~~~不大推薦:口罩(N95)+太陽眼鏡...

By Mason
at 2005-03-09T20:29

你好阿...我是很怕冷的人...很容易感冒...後來我發現其實很簡單唷!!除了圍巾手套還有一個主角那就是(口罩)感覺暖暖的一點都不會冷了而且還有保護呼吸道的功能喔.....（^﹒^）...

By Steve
at 2005-03-09T13:26

多穿己見衣服就好啦~~QQ~~這每ㄍ人都知道阿~~ㄎㄎ...

By Sierra Rose
at 2005-03-10T21:01

多塞一點報紙阿

By Freda
at 2005-03-12T09:06

我覺ㄉ抹乳液抹在手、腳、臉、身體，然後你就會開始溫暖。要不然暖暖包帶一包，或雙手緊緊握拳然後放開，重複動作一直到不行

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