如何面對自律神精失調 - 跑步

By Kristin
at 2009-04-30T00:00

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從去年開始胃反覆的很不舒服,看遍了各大醫院,照了4次胃鏡,都說是正常,最後轉至精神科被告知是自律神精失調,經過了一年的治療,病情時好時壞,最後不得以辭掉了20年的工作,讓在無壓力下能使病情快點好起來,因為我的孩子還小,需要我的照顧,我每天一大早跑步,又去練瑜珈,希望能趕快再回到職場來,不��

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By Callum
at 2009-04-30T01:19

ㄋ好唷!我自己ㄝ曾經有過這ㄍ病,但是我現在已經完全好ㄌ,此病需要ㄉ是時間,ㄋ現在安排自己去運動或活動將對ㄋ是一ㄍ很好ㄉ幫助,盡可能讓自己多去接觸人群或出外散散心對病情都很有幫助唷,凡事ㄅ要把壓力網自己身上扛,自己想法ㄝ要慢慢ㄉ去調整,ㄋ一定要相信自己會好起來,雖然病情有時會起起�

By Kyle
at 2009-04-30T01:05

有空去http://www.slife.com.tw/home.htm#%E9%80%99%E7%B6%B...或聽佛樂靜心放鬆自己心的作用最靈祝福您