如何預防失智症？ - 健身

By Harry
at 2013-06-04T00:00

All Comments

By Isabella
at 2013-06-06T23:23

如何預防正常的記憶減退？我們如何讓大腦變年輕，保持腦部青春？簡單而言，下列五個重要原則值得記牢：（A）減輕壓力，以減少對記憶的干擾（B）培養心智有氧運動（C）食用有益大腦健康的飲食（D）體能運動能促進心、腦健康（E）謹慎的藥物管理如何增進記憶？「多動腦，不會老」，幫助及加��

By Agatha
at 2013-06-05T01:07

只要是真的可以幫助腦部血液循環的天然食物或抗氧化非常高,高到可以有治療效果的都可以預防(不過抗氧化高到可以治病的植物極少),不過就看人怎麼吃,吃多少量了.....??有人吃中藥提昇造血功能把血液含氧量提高把老人癡呆症給改善了,那中藥還上了美國國際刊物多參考看看唄http://www.everprofit.com.tw/

By Eartha
at 2013-06-04T22:16

根據研究住在地中海沿岸的西班牙、法國、義大利的人，得到失智症的風險比一般的人還要低很多，所以多吃地中海類型的食物，就可以達到預防的效果，同時也發現到這些國家的人善於社交和從事公益活動，建議中老年的人，要多去戶外走走，多參與社會活動喔。如果有需要失智症照顧可以找元氣居�

By James
at 2013-06-07T11:31

多接觸人群..多運動..也可以做些動動腦的益智遊戲

By Dorothy
at 2013-06-05T10:54

多吃魚肉多運動多做益智遊戲別發呆時時動腦均衡飲食作息正常即可

By Mason
at 2013-06-08T09:05

人健康自然所有的功能都會正常各種營養素從食物中攝取都有但是食物吃的量要非常多低溫冷藏或高溫烹煮又會流失營養成分都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔重點是中西藥都是酸性吃多了體質變酸性容易長不好的東西而且都有副作用跟後遺症建議你可以用營養補充品來改善市售營養食品大都是�

By Jessica
at 2013-06-04T21:17

你好，這篇文章有提到關於地中海飲食可以降低失智症風險，以下資料提供給你參考，希望對你有幫助。文章出自鄭醫師的部落格美國大型研究:地中海飲食幫助失智症風險降低!地中海飲食助降失智症風險法新社–2013年4月30日下午8:05（法新社華盛頓29日電）根據今天美國1項大型研究，以魚類、雞肉和橄

By Steve
at 2013-06-06T20:40

增加名為epc的幹細胞這是專門做幹細胞移植的尼爾醫生的研究結論他的研發...獨特的幹細胞營養在報導中提到SKPLUS(幹細胞促進劑)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HU3T_vyQERMyONPUlW1H...

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