妮維雅纖體系列產品的問題(有用過的人請幫我) - 健身

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By Poppy
at 2009-05-05T00:00

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我已經買了妮維雅窈窕纖型凝露和纖體凝露因為雜誌上說2瓶一起用效果會更好就2瓶都買了可是我不知道要先後順序要先用哪罐耶?還有一個問題是兩瓶是連續接著使用嗎?還是要間隔一段時間再用下一瓶?還有就是我是要用在大腿小腹還有蝴蝶袖可以教教我一些按摩的方式會比較有用...?...Showmore
Tags: 健身

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By Ursula
at 2009-05-06T15:01
正確順序是去角質身體凝露→窈窕纖型凝露→纖體凝露使用按摩吸收完畢即可用下一罐啦手臂的話一邊抹一邊捏下面軟軟的的蝴蝶袖(用力一點沒關係)揉到你手酸為止還可以搭配一些手臂運動像是看電視時候可以拿礦泉水瓶裝水當作啞鈴還有我覺得毛巾操也不錯http://www.wretch.cc/blog/jamstudio/15987822還可以買
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By Noah
at 2009-05-07T14:39
先用窈窕纖型凝露案按摩吸收後就可以在擦纖體凝露可以去搜尋按摩影片或圖片照著做就可以了

如何消滅體脂肪?

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By Una
at 2009-05-05T00:00
我是男生去健身房量過我體脂肪偏高該做什麼運動能有效的短期消滅體脂肪~不然我明明就有腹肌都被脂肪包住了�� ...

去加洲健身中心,需要另外帶室內的運動鞋嗎??

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By Caitlin
at 2009-05-05T00:00
請問:去加洲健身中心,需要另外帶室內的運動鞋嗎??也就是可不可以從外面進去就直接去使用健身設備,還是要換室� ...

台北縣哪裡有教雙節棍?

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By Mason
at 2009-05-05T00:00
如題~台北縣哪裡有教雙節棍?我是新手,剛剛爬文發現都是台北市或是網路教學,請問有台北縣的道場或教室在教雙�� ...

我要變成一個胖子,請問有效的食品。徵肥

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By Robert
at 2009-05-04T00:00
我是一個165cm體重49公斤的男生~目前在當兵吃我很會吃~我可以跟同梯的同事(胖子)吃一樣份量早中晚甚至更多..晚�� ...

請問腦中風的飲食保健方面...?

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By Liam
at 2009-05-04T00:00
目前是用插鼻胃管他恢復後會再像以前一樣嗎??該注意什麼??如營養方面、復健方面有什麼比較好的營養方面的食