健身子宮下垂困擾!! - 健身Suhail Hany · 2007-02-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我是一個52歲中年婦人:兩個月之前發現我子宮下垂!!(我很擔心)一年前我看婦產科醫生跟我講我有子宮下垂醫生建議:叫我褲子不要穿太緊和不要拿重的東西那時候我很徬徨驚恐一切都是未知數!!但是醫生都沒有跟我說清楚!子宮下垂有那麼嚴重嗎?二級子宮下垂有甚麼有以治療的??婦產科醫生叫我去做【瑜��健身All CommentsEden2007-02-14骨盆底鬆弛引起子宮下垂.通常還伴隨膀胱及直腸下垂或膨出.若非已達嚴重程度.規律練習凱格爾運動2~3個月可消失或改善.妳要看婦女泌尿科.這方面有位大夫頗具權威.謝卿宏醫師.可參考他的著作:泌尿婦科健康指南-女性尿道膀胱保養全書(原水文化出版).日前我參加過他的研討會獲益良多.但他是台北的醫Heather2007-02-11妳的上身因長期缺乏練氣以致上身單薄下半身小腹突起姿勢不對引起子宮下垂一般的運動是無法改善的妳必須練氣2007-02-1021:21:28補充:補充http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dhPyqbyeGRRm7JI1mm0q......Related Posts如何肌肉線條更明顯如何讓我的皮膚曬得均勻呢請問去沙巴穿帆布鞋好嗎!?為何吳尊受到廣大女性的喜愛月經來時大吃會胖嗎???((急))
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