學瑜珈，地點?穿著?所以物品?哪本書比較好? - 瑜珈

By Puput
at 2006-07-31T00:00

Table of Contents

聽很多人說學瑜珈對身體很好，我想自己在家學多流汗，也可以減肥想買本書來看著學，有人推薦嗎?我在家學，要穿什麼衣服?要有那個墊子嗎?需要其他物品嗎?謝^^

All Comments

By Mary
at 2006-08-04T17:33

漂亮.YOGA靠著瑜珈，坣娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，優雅動人更勝以往如此珍貴的經驗，坣娜渴望與你分享坣娜獨家開發　　　漂亮瑜珈九式，給你健康漂亮新開始☆隨書附贈　坣娜示範瑜珈漂亮九式完整VCD如果你連學都沒學過瑜珈~我還是建議您先上上瑜珈課!什麼是正確體位ㄉ位置~��

By Enid
at 2006-08-03T07:00

台南有位女師傅受過專業訓練的推拿師拿到泰國清邁傳統古式醫學院的證書目前是以個人工作室服務大眾預約電話0939920881王小姐實際上真的有伸展全身筋骨~美體舒壓~各部位肌肉舒緩的效果非常好的喔泰式推拿是幫懶人做瑜珈...

By Annie
at 2006-07-31T19:59

如果你不嫌遠的話坐一段路的公車.火車或者是自己騎車到松山並不是一斷很遠的距離只要有心學比什麼都來的重要只怕你不學放棄自己脫胎換骨我已經受夠了啦~!@一堆不會回答猛貼文章的濫東西~!@是可以減肥但建議初學者還是先去學一下有基礎在買書回家練比較妥當盡量穿沒有釦子跟拉鍊貼身的衣服至