對自己的身材沒信心 - 健身

Ophelia · 2011-01-26

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我想請教一下各位大大，有人說骨骼粗的人長大後會變胖，那變胖後還瘦的下來嗎?我本身骨骼就比較粗，隨著年齡增加，我發現我的身材也比別人稍稍胖些，雖說沒有過重，維持在標準，而且我原本就沒有很高，雖說不算矮，但這樣看起來就比別人胖很多。這樣我還在發育，等到發育完後再瘦來的急嗎

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Yuri2011-01-27

女孩子不論何時，幾乎都會對自己的身材要求很嚴苛但要有自信，女孩才會散發迷人的氣質要有好身材要保持規律的生活習慣和飲食習慣心情不好時不能暴飲暴食還有年節將至也要注意飲食及睡眠睡的不好會容易胖(重)因為新陳代謝會變比較慢不需特別做運動但一定要學會忌口每天定時起床時量體重(空�

Lydia2011-01-30

減肥減肥減肥我是越減越肥已經快要對減肥失望了後來是在同事的推薦之下讓我2個月了瘦了11公斤完全打破我自己的減肥記錄耶~而且是很健康的瘦身辦法喔~還讓我的便秘和痘痘都改善了很多呦~也明顯感覺到身體的代謝變快~就是優攕素跟草本攕膠曩看到這裡不要以為是減肥藥喔~這可是百分之百不添加��

Jessica2011-01-29

可以靠深色衣物來修飾身材線條優

Franklin2011-01-29

你自己都對自己都沒信心了，別人會對你有信心嗎?外表不能代表一切，難道你希望你自己是花瓶用，花瓶是用來看的其實內在比外表還重要，你沒看過醜的或胖的很多也過著不錯也嫁得不錯ㄚ因為他們的內涵吸引了對方【重點】健康最重要只要不過於太胖影響到健康請別太擔心跟家人郊遊踏青很好，多

Freda2011-01-29

骨架大，再有點肉，視覺上就是比較胖。建議你接受這種身材。把注意力轉移到功課、工作。功課好，工作能力強，品德好，發展專長，自然有人欣賞。