發洩慾望影響健身? - 健身

發洩應該是跟男性賀爾蒙有關~肌肉形成需要養份跟賀爾蒙!!熬夜肝會變差~肝跟運送養份有關~肝好對於吸收你所吃的高蛋白安肌酸產品~有加分效果!!在訓練期間~最好不要0.0本身也有在健身~有問題可以加我即時po10061006我無名http://www.wretch.cc/album/show.php?i=u8ej01006&b=......

是的.它跟抽煙一樣.是漸近的.無形的.累積的.只要不過份影響就不大

我只能說多多少少都會營響，不過只要不過度就沒有問題!!