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小四初經來了!!還會長高嗎? - 健身

Tracy avatarTracy · 2010-04-07

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麻煩各位朋友幫幫忙~我女兒現在讀小四身高145公分初經來報到了!該怎麼辦她還會長高嗎?我該怎麼幫她補身體呢?四物行嗎?
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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2010-04-11
當然會！也可以多喝牛奶~重點是多帶她去運動，例如有氧、游泳....可以伸展身體的運動。多吃富含鐵質的東西，四物當然很好啊，還有像菠菜、豬肝、牛肉~另外妳可以參考自己成長時的身體情況問她有沒有類似的情形。另外提醒她少吃冰的、寒性的食物。2010-04-0722:45:02補充：還有，千萬勿熬夜，注重�
Isla avatarIsla2010-04-10
鄰居小孩也是這樣很早來之後就只長高十公分就不長了所以要補充鈣質
Callum avatarCallum2010-04-09
正常來說19歲以前身體都不會定型!所以還是會長高!只要有規律的生活，飲食，運動!相信不會長不高的~
Mason avatarMason2010-04-10
還是會長高的不要擔心俗話不是再講女生大到生小孩嗎?四物的話應該是月經結束後再喝的其實真的不需要說要特地補身體只要注意月經來真的不要喝飲料吃冰這樣結束的時候煮個四物雞湯給他喝就可以了...
Elma avatarElma2010-04-08
會我有ㄍ同學也是這樣,行