小四初經來了!!還會長高嗎? - 健身

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By Tracy
at 2010-04-07T00:00

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麻煩各位朋友幫幫忙~我女兒現在讀小四身高145公分初經來報到了!該怎麼辦她還會長高嗎?我該怎麼幫她補身體呢?四物行嗎?
Tags: 健身

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-04-11T09:12
當然會！也可以多喝牛奶~重點是多帶她去運動，例如有氧、游泳....可以伸展身體的運動。多吃富含鐵質的東西，四物當然很好啊，還有像菠菜、豬肝、牛肉~另外妳可以參考自己成長時的身體情況問她有沒有類似的情形。另外提醒她少吃冰的、寒性的食物。2010-04-0722:45:02補充：還有，千萬勿熬夜，注重�
Isla avatar
By Isla
at 2010-04-10T12:32
鄰居小孩也是這樣很早來之後就只長高十公分就不長了所以要補充鈣質
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By Callum
at 2010-04-09T12:15
正常來說19歲以前身體都不會定型!所以還是會長高!只要有規律的生活，飲食，運動!相信不會長不高的~
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By Mason
at 2010-04-10T04:51
還是會長高的不要擔心俗話不是再講女生大到生小孩嗎?四物的話應該是月經結束後再喝的其實真的不需要說要特地補身體只要注意月經來真的不要喝飲料吃冰這樣結束的時候煮個四物雞湯給他喝就可以了...
Elma avatar
By Elma
at 2010-04-08T11:17
會我有ㄍ同學也是這樣,行

有關健身俱樂部

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-04-06T00:00
是不是有一家健身房不知道在信義區還是大安區不知道叫阿米哥還是拉米哥我怎麼找都找不到他們公司的網頁可否 ...

全身震動機的功能

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By Jacob
at 2010-04-06T00:00
全身震動器有什麼功能嗎?有沒有什麼副作用我說的是大台的機器喔就是可以踩在上面震動不是那種手掌型的

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Heather avatar
By Heather
at 2010-04-06T00:00
小弟於一年前開始健身，從胸肌、手臂、腹部都有，練了一年下來是有些型了，但始終覺得還不夠，所以想要請各 ...

誰可以訓練我幫我增加球速

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By Enid
at 2010-04-06T00:00
我很喜歡打棒球我的球速大概在125~130左右我想透過訓練來增加我的球速我目前高1有高雄的教練可以幫我嗎?謝謝~

懷孕便秘該吃什麼?

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By Valerie
at 2010-04-06T00:00
懷孕後~~很常便秘~該吃什麼?我又怕上太大力會影響寶寶~~請有經驗的媽媽們提供我ㄧ些意見吧!!謝謝囉~~去婦產科~~ ...