懷孕便秘該吃什麼? - 健身

By Madame
at 2010-04-06T00:00

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懷孕後~~很常便秘~該吃什麼?我又怕上太大力會影響寶寶~~請有經驗的媽媽們提供我ㄧ些意見吧!!謝謝囉~~去婦產科~~醫生說我便便很多~~害我都很不好意思捏~

All Comments

By Delia
at 2010-04-09T21:18

10妙招讓你遠離便秘：生活中就能輕鬆做到～遠離便秘並沒有特別的絕招，只要在日常生活中把握以下10項妙招，自然就能遠離便秘一族！1.少碰辛辣刺激的食物：就算懷孕口味變重也要少吃！讓便便更順暢2.每日4杯水（500c.c.／杯）：豆漿、蜂蜜水都可～同時達到肌膚水嫩＋遠離便秘3.定時到廁所報到：�

By Rachel
at 2010-04-08T15:07

食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com...

By Liam
at 2010-04-06T01:36

你好~~你可以吃洛神高纖~http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d45064059?...改善便秘~成分天然

By Edward Lewis
at 2010-04-09T12:34

麻麻你可以打一些果汁喝...頻果+鳳梨+香蕉+一滴滴檸檬汁...我覺得漫有效的...而且都是水果對寶寶不會有不好的影響...或是你可以喝點黑芝麻...黑芝麻也有預防便秘的效果...他也有含鈣唷...對寶寶骨骼發育也很好唷^^我也都是這樣吃的...希望對麻麻有幫助^^...

By Zora
at 2010-04-10T18:40

建議可以使用葡萄王生技公司生產的『康貝兒乳酸菌』與『衛傑』，比藥物更安全、價位又不貴。好多人用了都不錯！希望對你有幫助！有問題可以去電0911-420-930詢問《康貝兒乳酸菌》與『衛傑』（健康食品字第164號）主要是對於改善便秘的功效非常好，超有效又不會有依賴性，所以《康貝兒乳酸菌》�

By Rachel
at 2010-04-08T21:53

你喜歡吃香蕉嗎?若是喜歡可以一天一根最方便。

By Olivia
at 2010-04-08T22:18

醫生會建議喝黑棗汁喔