小腿越來越硬了>< - 運動

By Vanessa
at 2005-08-23T00:00

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我的小腿越來越硬了怎會阿我都沒運動上班都是做的ㄚ怎麼會越來越硬呢???硬硬的不好減下來耶...救命啊!!!!!!!!!...Showmore

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By Ina
at 2005-08-27T04:45

肌肉緊繃的原因—肌肉緊繃最主要的原因是因為急性、慢性的肌肉過度用力拉扯、外傷或天氣太冷所導致。肌肉緊繃的出現是因為肌肉絲的連結在連結之後無法打開所致。而緊繃的肌肉又會使血液循環變差，導致養分供給更不易，讓酸痛持續的增加。所以要治療肌肉緊繃的方法第一步就是要拉長肌肉、�

By Emily
at 2005-08-22T00:00

仰臥起坐可以幫助排便嗎??有什麼運動可以幫助便便順暢嗎?

By Irma
at 2005-08-21T00:00

跑步,打球,游泳...等等哪種運動對減重比較好呢?

By Emily
at 2005-08-21T00:00

請問各位大大運動過度會受傷ㄇ?

By Jessica
at 2005-08-21T00:00

小弟有個朋友正在戒毒中~不過最近小弟我發現..我朋友之前流汗都不會有汗臭味~不過自從他染上毒品之後~他流出� ...

By Hardy
at 2005-08-21T00:00

我國中要生2年級了身高卻不高大概160而以我長高到170要用什麼方法才能長高運動要怎摸運動.