尿酸過多該注意什麼 - 健身

By Rebecca
at 2005-01-23T00:00

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尿酸過多該注意什麼飲食要注意哪些不該吃

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By Olga
at 2005-01-26T17:07

低普林飲食原則一、普林：在均衡的飲食原則下，儘量減少攝取富含普林的食物如：內臟類、肉汁、肉湯、魚肉類、胚芽及乾豆類。二、熱量：病患應維持在理想體重範圍內。肥胖或體重過重時應慢慢減重，每月以減輕一公斤體重為宜，以免因組織快速分解而產生大量普林，引起急性發作。此外，在急�

By Daph Bay
at 2005-01-27T18:18

維持標準的體重：若體重過重應慢慢減胖，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發作，減重以每月減輕1公斤以內為宜。在醣類方面：所有五穀根莖類皆可食用，蔬菜類除曬乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用（請參考食物選擇表），水果則無禁忌。在蛋白

By Thomas
at 2005-01-25T22:14

少喝酒少喝火鍋湯少吃高瓢林的東西