屏東有比較好的舞蹈教室嗎?想減肥~ - 運動

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By Belly
at 2006-05-18T00:00

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想要學一些可以減肥ㄉ舞蹈運動~不知道哪裡有~有天天開課ㄉㄇ?或密集一點ㄉ~學拉丁有氧還是瑜珈或其ㄊㄉ運動比較好減肥ㄋ?請大家多多推兼唷~獲這減重班也行~謝謝大家~...Showmore

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By Zora
at 2006-05-22T04:53
我覺得想減肥的話跳有氧的效果會比較好,瑜珈比較屬於雕朔跟伸展,我自己是在國王舞集跳啦!星期一到星期六都有課,(白天晚上都有)課程有~瑜珈,皮拉提斯,階梯有氧,拉丁有氧.........課表妳可以去她們的部落格看看,那裏有五月的成人課表,http://tw.myblog.yahoo.com/dance-king...Showmore
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By Andy
at 2006-05-20T10:11
http://www.wretch.cc/album/pilateswu屏東市自由路501號2樓(百視達樓上)吳婧汝皮拉提斯工作室每個月定期更新課表,多重收費選擇,課程多樣化,有瑜伽、彼拉提斯、男士瑜伽、有氧、拉丁...等歡迎參觀與旁聽:)...Showmore
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By Suhail Hany
at 2006-05-19T06:20
我手上有夢想家的票卷要賣哦..有需要可以找我買...全新的~~因為我放在那邊還沒去拿~可以相約去夢想家拿票哦!!我的信箱:[email protected]我的msn:[email protected]
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-05-22T22:53
在屏東勝利東路原市立游泳池2F的夢想家氧身館,一種收費就可上瑜伽.街舞.Salsa.皮拉提斯及10幾種有氧課程,每天課很多,老師也很專業,是一個運動減肥的好去處
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By Lucy
at 2006-05-20T17:40
最近接觸到的一個減肥案例是我一個美容師朋友的親身體驗她之前也是爆肥的後來下定決心減肥後和一些美容師營養師朋友研究找出了一套瘦身方法並且親身實驗而且把過程全部記錄在部落格裡可以去參考看看http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133...Showmore
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By Mary
at 2006-05-21T16:31
暑期班/8週基礎風格有氧500元/8小時Funkydance活力有氧900元/16小時非暑期班/18週基礎風格有氧1000元/18小時Funkydance活力有氧2000元/36小時勞工大學…屏東市自由路17號電話:(08)7559538OR7559540...Showmore
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By Emma
at 2006-05-19T04:30
知名舞蹈老師陳震華老師全新打造流行教主Jolin最新主打歌-舞孃2006年5/24(三)5/26(五)18:00-19:00勞工大學3F舞蹈教室(屏東市自由路17號)立即體驗價:0元free!!!Free!!!free!!!Free!!!free!!!Free!!!free!!!Free!!!2006-05-2500:22:40補充:基礎風格有氧..八週8小時..500元07/13~09/04...星期四20:00~21:00Funkydance...16小時1000元>>07/

過度運動的定義???

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By Ingrid
at 2006-05-18T00:00
過度運動的定義是什麼????要有關於生理學的範圍☆對人體生理會造成怎麼樣的傷害

想要勻稱的肌肉,但不知該怎麼調整健身計畫?

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By Hedda
at 2006-05-18T00:00
在下今年18歲身高175cm體重72kg因為肉肉的所以想練出結實的肌肉沒有想練成像健美先生一樣只想練出有肌肉但是不� ...

出車禍導致脊椎側彎...

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By Donna
at 2006-05-18T00:00
因為出車禍導致脊椎側彎現在三不五時脊椎就會痛且˙˙是很痛有沒有辦法讓它不痛??或是需要做些動作˙˙運動今�� ...

運動完喝桑甚汁有啥副作用嗎??

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By Kumar
at 2006-05-18T00:00
請問運動完或平常喝桑甚汁會有啥好處或副作用呢??可不可以常常喝呢??因為我家剛好有粉多桑甚atat\and#34;

幫我排看看健身表!!

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By Hamiltion
at 2006-05-17T00:00
我要打算練全身的肌肉,上半身可能練比較多60%、下半身40%。這樣可行嗎??目前身高體重:187、95左右(原本75公斤,2 ...