已學5年瑜珈買堂娜vcd在家自學好用嗎 - 瑜珈

By Quanna
at 2006-04-30T00:00

All Comments

By Regina
at 2006-05-03T11:26

現在瑜珈的系統好多派別不同所以內容也都有些許不同.....有點基礎再買是不錯啦可以學一些進階的動作可是通常影帶不會告訴你什麼動作是進階的吧如不了解自己身體的狀況就跟著影帶一起做...其實有些危險性在所以..還是有教練在旁指導會更好些因為很多動作....並不是看影帶就可以每ㄧ個動作中都��

By Candice
at 2006-04-30T11:20

一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。一起玩情趣用品官網：http://www.17one.net/一起玩情趣用品粉絲團：https://www.facebook.com/17one...Showmore

By Ida
at 2006-04-30T05:59

不好堂娜是藝人非真正瑜珈修練者,太商業推薦瑜珈入門級教學DVD推薦:1.有中文旁白"YOGAwithateeka"DVD圖片參考：http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/400/y...在美麗的Maui島(夏威夷北邊)拍攝2.英文"AshtangaYOGABeginnerspractice"withnickidoane圖片參考：http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/320/N...本片有甚佳的音樂-

Related Posts

請各位推薦覺得不錯的瑜珈書或dvd?

By Erin
at 2006-04-29T00:00

由於平常都要上課沒有另外充足的時間去上瑜珈課不知道有沒有可以自己在家裡練而且基本的瑜珈請各位推薦一下 ...

竹北哪裡有瑜珈

By Edwina
at 2006-04-29T00:00

完全沒接觸過瑜珈平常也沒在運動的人適合去練瑜珈嗎?練瑜珈需要長久嗎有空才練會有效果嗎?請推薦竹北不錯的� ...

何謂輕運動？可以達到減重效果嗎？

By Mia
at 2006-04-27T00:00

我不小心在雜誌上看到了一些所謂輕運動的東西可是還是很不了解　它真的可以達到減重的效果ㄇ它是不是就是現 ...

急問...中永和、板橋哪裡有教瑜珈的啊？？(20點相送)

By Harry
at 2006-04-26T00:00

我是個胖子...........最近看我朋友學瑜珈瘦身有成所以想嚐試看看！！可是我又是個學生身上沒有太多的錢所以想� ...

初練瑜珈會有什麼感覺.會很累嗎

By Anthony
at 2006-04-26T00:00

我最近剛上了二堂的瑜珈課.練完都覺得很累.這是正常的嗎....