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已經三十歲了～但想學跳舞～順便減肥！ - 運動

Megan avatarMegan · 2010-10-30

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我是個三十歲的女生！運動細胞不是很好～而且也沒啥舞蹈細胞！但一直希望自己能夠會跳舞！起碼可以和朋友出遊時～能夠大膽的跳舞！也希望可以藉由運動減肥！請問我現在這年紀學還來得及嗎？另外有沒有什麼比較適合我學的舞呢？希望可以是和朋友出遊玩能跳的舞！或是可以減肥的舞蹈比較流�
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All Comments

Robert avatarRobert2010-11-02
舞蹈沒有分年齡的~也沒有分舞風~看你想學什麼當然都可以~我有認識的老師是女老師很有耐心且細心~常指導初學者跳舞~且一對一教學~這樣你學的較快也較好喔~他專門在跑各大舞蹈教室.社團.活動中心...有教MV熱舞.街舞入門.流行有氧.基礎舞感養成班.夜店熱舞入門.幼兒律動.兒童街舞...都有蜻蜓飛舞音��
Faithe avatarFaithe2010-11-03
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Rosalind avatarRosalind2010-10-30
如果妳對跳舞有興趣有個可以免費學舞學的管道老師是女生^^有興趣的話可以到這網址與老師聯絡http://taipei.kijiji.com.tw/c-Personals-talent-exc......Showmore
Margaret avatarMargaret2010-10-30
上mv舞蹈或是熱舞有氧的課程都不錯可以讓身體比較有韻律感也可以維持好身材一個星期三次有氧運動對身體不錯喔^^
Hazel avatarHazel2010-11-01
您好:跳舞真的是讓人永保青春的良藥!!真棒~我們教室在士林捷運站附近，教室有開闢很多舞蹈瑜珈課程，有興趣可與教室預約免費參加體驗課程呦!歡迎來電洽詢喔~教室電話:2881-7250教室無名相簿:http://www.wretch.cc/album/syuandance...Showmore
Yedda avatarYedda2010-11-02
教最新熱舞入門,夜店熱舞,性感艷舞,MV舞蹈,街舞...老師很有耐心,課程豐富,價格便宜,1小時100~200多塊,不用年費會員費即將開課~可以現場報名直接上課1.Jolin-無言以對,11/1~12/20,每週一晚上8:00~9:00,學費2000.-2.肚皮舞入門,11/1~12/20,每週一晚上9:00~10:00,學費1600.-3.AfterSchool-Bang,11/1~12/20,每週一晚上9:00~10:00,學費2000.-
Candice avatarCandice2010-11-02
要跳舞就ㄑ學正式ㄉ舞~要減肥方法很多~少量多餐~多運動如慢跑~單車之類~如家有DVD或VCD可以ㄑ買流行舞者ㄉ發行在家慢慢學可省哪筆錢