運動三小時如何喝水?? - 運動
By Gilbert
at 2010-10-28T00:00
at 2010-10-28T00:00
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在知識+看到部分的人說運動後不能馬上喝水可是又有人說五分鐘後要喝也有人說一小時半後再喝害我都搞不清楚了==我晚上五點開始練舞練到八點我超會流汗的所以水都喝很多請告訴我正確的運動喝水方法謝謝...Showmore
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By Caroline
at 2010-10-29T13:51
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By Zanna
at 2010-10-30T12:53
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