市面上有沒有哪一本書在教熱身運動？ - 運動

避免各種運動傷害熱身運動(博客來書籍館)http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...或是您可以去健身房問問看，有些健身房或健身教練會購入類似的書籍或擁有類似的講義。2006-04-1823:26:41補充：今天去誠品有看到一本...好像是叫做"預防各種傷害的伸展"名字有點忘記的，不過是確定在誠品看到的。可以去看看喔!!2006-04-1921:58:56補充：ㄜ~~由於非常的在意書名，所以今天又跑了一趟誠品，確定書名是叫做"伸展聖經(天下文化)"，上面的補充差太多了，真是抱歉!!...Showmore