市面上有沒有哪一本書在教熱身運動？ - 運動

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By Christine
at 2006-04-15T00:00

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市面上有沒有哪種本書在教熱身運動？市面上有沒有哪種本書在教熱身運動？
Tags: 運動

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-04-16T16:32
避免各種運動傷害熱身運動(博客來書籍館)http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...或是您可以去健身房問問看，有些健身房或健身教練會購入類似的書籍或擁有類似的講義。2006-04-1823:26:41補充：今天去誠品有看到一本...好像是叫做"預防各種傷害的伸展"名字有點忘記的，不過是確定在誠品看到的。可以去看看喔!!2006-04-1921:58:56補充：ㄜ~~由於非常的在意書名，所以今天又跑了一趟誠品，確定書名是叫做"伸展聖經(天下文化)"，上面的補充差太多了，真是抱歉!!...Showmore

慢跑前要做那些熱身運動，有圖者佳?

Jack avatar
By Jack
at 2006-04-15T00:00
慢跑前要做那些熱身運動，有圖者佳?有付圖比較好

運動後拉筋會長不高嗎??

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By Hardy
at 2006-04-15T00:00
運動後拉筋會長不高嗎??.....那運動後腳會痠痛是沒拉筋ㄉ後果嗎?

哪裡有治療老人憂鬱症的好醫生我快被婆婆的憂鬱正煩到快崩潰了

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By Robert
at 2006-04-15T00:00
我婆婆有老人憂鬱症我們四處帶她去看醫生拜拜只要她想要的我們都順從但是她卻越來越嚴重不運動不和朋友談天 ...

右腹會痛去檢查說脂肪肝

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By Olga
at 2006-04-14T00:00
右腹會痛去檢查說脂肪肝那該怎麼辦阿醫生是說多運動

有氧運動要做多久才可以消耗熱量呢?(所有的有氧運動)

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By Frederic
at 2006-04-13T00:00
就如題囉~只要是有關\and#34;有氧運動\and#34;的運動都給我~其實簡單來說就是\and#34;能量代謝表\and#34;~概說:就是只要 ...