運動後拉筋會長不高嗎?? - 運動

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By Rachel
at 2006-04-15T00:00

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運動後拉筋會長不高嗎??.....那運動後腳會痠痛是沒拉筋ㄉ後果嗎?
Tags: 運動

All Comments

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By Susan
at 2006-04-16T16:07
只要不是過度的拉筋是不會影響生長的!!運動後適當的拉筋是很正確的觀念!!在運動期間會產生乳酸,產生乳酸是很正常的運動生理反應,在運動後,仍會有或多或少的乳酸堆積,而過多的乳酸堆積就會造成隔天酸痛,只要不是因為過度的運動所造成的傷害外,會酸痛是很正常的,不用太擔心。除了拉筋
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By Zanna
at 2006-04-18T11:32
會酸痛是有拉到筋~通常拉筋會讓自己長高!!如果想長的更高...常常打籃球or每天跳繩200下~都會有長高的效果!!腳會酸痛是過度拉筋~也有可能是過度運動!!會酸痛也是正常現象!!...Showmore

右腹會痛去檢查說脂肪肝

Jake avatar
By Jake
at 2006-04-14T00:00
右腹會痛去檢查說脂肪肝那該怎麼辦阿醫生是說多運動

適度的什麼運動時間可以瘦大小腿?

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By Selena
at 2006-04-13T00:00
適度的什麼運動時間可以瘦大小腿?像是跑步要跑幾分鐘休息幾分鐘再跑..才叫適度呢?或是拉筋...等等..要運動多久 ...

我現在高二~請問還長的高嘛??

Leila avatar
By Leila
at 2006-04-13T00:00
我現在是高二生~身高卻只有170連國中生都比我高~到底還有沒有機會長高還有喝牛奶或常運動到底有沒有用我爸那� ...

有氧運動要做多久才可以消耗熱量呢?(所有的有氧運動)

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By Jake
at 2006-04-13T00:00
就如題囉~只要是有關\and#34;有氧運動\and#34;的運動都給我~其實簡單來說就是\and#34;能量代謝表\and#34;~概說:就是只要 ...

我想要問一個健康的問題?

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By Bennie
at 2006-04-12T00:00
我喜歡喝運動飲料可是有一天我朋友說小心每天喝一瓶運動飲料以後會洗腎是真的嗎?為什麼?