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希望讓全身的肥肉都去掉 - 運動

Queena avatarQueena · 2015-03-29

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以前聽說做某類運動會讓屁股ˋ腰或肩膀變胖是真的嗎?想要有減肥最快最有效的方法全身喔沒錢喔~體重:43公斤理想體重:40公斤簡單說謝謝
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Sierra Rose avatarSierra Rose2015-03-31
我自己是會每天運動~~至少一小時跑步、跳鄭多燕再做一些無氧運動~像是深蹲之類的我覺得這樣長期做下來效果就很棒囉真的會變瘦~當然我還有搭配萊卡兒的塑身衣雕塑我覺得每天穿曲線真的會變漂亮唷穿起來也很透氣舒適且穿脫又很方便真的可以試試看唷~是可以穿著去運動或睡覺穿都沒問題呢希望對妳有幫助~商品也很實搭唷...