常跑步上半身肌肉會鬆弛? - 跑步

By Noah
at 2011-02-02T00:00

All Comments

By Bethany
at 2011-02-04T06:32

正好相反,肌肉皮膚會更緊實跑步重點是在下半身沒錯,但是上半身協調動作還有維持平衡的時候還是動到肌肉,至於動到多少,絕對比坐在電腦前還來的多還有就是促進新陳代謝,對肌肉生長絕對有幫助

By Hamiltion
at 2011-02-05T22:20

這是笑話一則？　或許子X袋會更鬆。。

Related Posts

胃好唔舒服~~不過又唔係痛個種,係好似空空的頂住頂住~~

By Megan
at 2011-02-01T00:00

我食完野之後隔左2個鐘就去跑步,之後就好唔舒服~~係d野食ge問題定係食完跑步ge問題??咁ge情況有咩方法可以解決??

跑步該怎麼跑才會快?如果在家怎麼練?''急''

By Liam
at 2011-01-29T00:00

你好(是女生六年級)我跑步大蓋16秒多我該怎麼才會變更快更快老師是說大腿抬高跨出去我不懂?????甚麼意思??and#39; ...

請提供今年(2011)的馬拉松或與跑步相關的比賽與活動

By Linda
at 2011-01-29T00:00

如題，如果可以，希望各位能提供除了標題以外的更多資訊(以近期內舉辦且來得及報名的為主)，20點奉上，感謝�� ...

想找嘉義有名的小兒骨科或復健科醫生

By Emily
at 2011-01-29T00:00

我姪子雙腳不正常彎曲，走路和跑步都常跌倒，目前僅有兩歲，想找不錯的骨科醫生及早治療，煩請推薦醫生，謝 ...

跑步專家請進我想練跑衛提升各方面

By John
at 2011-01-24T00:00

我是高中生我沒有基礎因我是打美式足球跑衛的部分我需要專業教練給我菜單要除了體能要怎麼訓練以外還有閃防 ...