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幫我看看這些運動有沒有辦法長高好嗎??? - 運動

Hamiltion avatarHamiltion · 2007-03-03

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網球跳繩爬樓梯羽球游泳走路請問還有哪些運動比較能讓人快快長高的???請提共一下謝謝!!!...Showmore
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Todd Johnson avatarTodd Johnson2007-03-05
您好-Atfirst,我以過來人的經驗來告訴您重點：女生也一樣，希望您能真的做到！18歲以前長高階段，重量訓練少做！看到您的敘述，就想到我以前個性跟您是屬於同類型，很多事想做，但就很煩，不知如何去做，所以成績都不好，我也是到大學重考，才自己去體會出重點，所以看我以下所述：1.我身高其
Agatha avatarAgatha2007-03-03
跳舞.拉筋骨...都可以.不過唯一缺的就是大量的營養素和優質蛋白