幾度C運動最適合? - 運動

It'sagoodquestion!!事實上，人體的細胞架構與代謝途徑是會受到溫度變化而影響的，因為溫度改變對調整酵素代謝途徑影響極大，例如：人體正常體溫為37度，如果體溫超過45度，酵素中的蛋白質會遭受到破壞，因而死亡。反之，如果體溫降到34度，則會受到代謝遲緩與心臟功能不正常現象發生。人體體��

25度c(比賽)26~32度C則適合訓練

溫度是要看自己八至於最不容易受傷這是我得看法啦在運動前一定要跑步.做操(天氣冷的時候要多跑機圈.)要作確實一點以免拉傷造成運動傷害自己是運動選手2008-01-1522:52:10補充：就跟他所說得一樣我是在大太陽底下運動的連比賽都是非常的熱你是做什麼運動??...Showmore