請問『休閒運動』包括哪些運動?? - 運動

By Elvira
at 2008-01-07T00:00

Table of Contents

請問這些休閒運動對身體有什麼益處?不論是心理，生理或家庭，社會等層面的我需要這方面的資料!!!!非常感激~~~~謝謝....Showmore

All Comments

By Rosalind
at 2008-01-11T01:29

我知道休閒運動有下面這幾個:如:騎腳踏車ˋ爬山ˋ釣魚ˋ旅遊ˋ游泳ˋ健行...................等等。都是有益身心健康的，還可以使我們解疲勞ˋ促進身體健康ˋ讓我們的精神更放鬆ˋ有活力的好方法！希望這些回答可供你參考。

By Ophelia
at 2008-01-11T15:03

你是大同技術學院的吼.....自己去慢慢思考吧.....

By Rae
at 2008-01-07T00:00

被西醫診斷出軟骨磨損，3個月不能在打球，要如何才能讓膝蓋的軟骨在長出來呢？(小腿內的會疼痛，因為過度運� ...

By William
at 2008-01-07T00:00

過多的重量訓練會對身體造成傷害...重量訓練跟有氧運動該如協調?

By Tom
at 2008-01-06T00:00

請問要做那些運動才能有效消除腰部、腹部、兩頰和下巴的贅肉？

By Jacky
at 2008-01-06T00:00

我只有假日有空想去運動請各位大大介紹一下吧價格地點還有其它

By Michael
at 2008-01-05T00:00

請問大大們我們說有最佳睡眠時間22~2那最佳的運動時間會是什麼時候呢?