彎腰一會兒後,無法立即挺直腰 - 健身

1.缺乏運動也有可能,建議多慢走及做柔軟體操。2.不論男女的骨質密度，於年過三十五歲後，每年便以約1-2％的速率在流失，而婦女朋友在更年期階段，更是以4-5％的速率下降，一旦發生骨折後不但影響生活品質，假若造成長期臥床則容易導致其他併發症，如肺炎、褥瘡等的產生，不僅造成個人的困擾��

你可以去看骨外科.把問題告訴醫師通常會照X光.如有需要醫師會幫你測骨質密度.只要醫師覺得有必要做.健保有給付.