很像女生的男生.....如何讓自己比較像男生? - 運動

要長高長壯是要看你平日攝取的鈣及高蛋白的量是否足夠,你在19歲以前都有機會長高長壯的高蛋白的攝取量如下說明:假設你有60公斤,那一天要攝取60克的高蛋白,一顆蛋是8克,多吃魚肉也有許多蛋白質建議你早晚各一杯牛奶,常打籃球就可以長高長壯的要多運動,走路要抬頭挺胸,作習要正常,一天吃五餐,很��

我男友以前也很瘦小,他努力去曬黑,又練拉當槓,最好有跟人比賽,這樣練比較不會半途而廢,之後努力吃胖一點,他只有把手背肌練大就變的很有男人位囉~如果要繼續練胸或腹肌都可以~加油吧~2006-10-0900:46:57補充：做完運動要多吃牛肉和蛋或多喝牛奶,有蛋白質的東西較快型成肌肉~...Showmore

試著喜歡自己ㄚ！讓自己有自信一點喜歡男生又怎樣呢？我認為隨心所欲　便是王道而且太勉強自己　有時反而會達到反效果喔！像我　我也是很男孩子氣ㄚ！剪短髮時　也常被誤認是男生跟男生也像哥們一樣興趣動靜皆宜　超迷球賽至於情感方面　我認為順著感覺走就好我不愛男生也不愛女生　我只�

偏好文靜這就不行啦清秀+文靜~難怪會被誤認首先就先去曬黑吧!!黑~就是比較man剪短頭髮~千萬不要留長~然後下巴留一點鬍渣多多練身體~練出一點肌肉穿著可以參考你覺得蠻man的男人的穿著聽些粗獷的音樂或是看摔角~激起雄性鬥爭思想~改造你的思想把男的當哥們~而不是去喜歡==試著跟女生談戀愛~去追��

首先你可以先讓自己去有太陽底下的籃球場打球，讓自已不要比女生白。沒事就做伏地挺身，記得雙手放的位置要寬一點，可以讓肩膀變寬，胸部變厚。可是你不喜歡運動的話…那你就去健身房多認識一些外表man一點的男生，與他們當朋友，而且還說不定很多gay哦。