運動跑步

很想很想變瘦+變漂亮+長高 - 運動

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda · 2011-07-25

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我是個升小五的小學生~性別:女問題1.我的體重不是(四年級的斑)班上最肥的,但是跟班上小隻的比起來就差蠻多的==所以!!!!我立志一定要減個3~8公斤>//<因為五年級有游泳課嘛!!請問大大有辦法嗎?有可瘦腳.手.肚子的運動~不要跑步.最好是那種1、2人能做的運動~問題2.怎變漂亮??我是雙眼皮的~別人說我��
運動跑步

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Emily avatarEmily2011-07-27
因為我家住四樓~(1)所以不要回答跳跳繩之類的==也不太方便出門(2)所以怎長高+瘦腳??★、解答：1.還是動一動比較快瘦下來哦少吃多動。2.你現在才小四，到國中還會長高多運動、喝牛奶(低旨的)至於瘦腳，腳靠牆壁，身體成90度30分鐘、拉筋、或者是推肉。有可瘦腳.手.肚子的運動~不要跑步.最好是那種1�
Carol avatarCarol2011-07-26
很高興可以為你解答我先為妳解答想變漂亮這點我以一個男生的看法來看待這個問題我認為以一個五年級的女生來說不需要變色片.指甲油.假睫毛反而會引起反效果四年級來說不需要太過度的打扮自己把自己整理得乾淨就好還有切記不要以某些偶像的造型當作目標因為每一個人適合的造型不一樣你可以��
Mary avatarMary2011-07-27
問題一如何變瘦?不要吃澱粉類!!!!這個是我的一個友人跟我分享的她是170CM80KG~~她這兩個月以來瘦了7公斤欸~~就只是不吃澱粉類~每天攝取最少的水是2000C.C魚肉都可以吃~~只要不吃澱粉類就好-ˇ-問題二如何變漂亮??我覺得這問題真的很難回答~~其實只要學好化妝如花都可以變林志玲(有點誇張不要見怪)問題�