很熱流汗~~跟運動流汗~??? - 運動

By Mason
at 2006-04-12T00:00

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很熱流很多汗~~請問有運動的效果嗎??很熱流很多汗~~請問有運動的效果嗎??很熱流很多汗~~請問有運動的效果嗎??

All Comments

By Oscar
at 2006-04-12T07:51

流汗只是將水分和體內的髒物(排毒)排出而已運動會燃燒體內葡萄酸然後水分再來脂肪(運動最好持續20分鐘以上)所以單憑流汗是無法減肥的但會流汗比較能將體內不好雜物排出去(非全部)運動是漸層式的燃燒運動20分鐘以上才能達到燃燒脂肪效果所以囉~流汗只是短暫性因照射或悶熱逼出來的非持續動所��

By Regina
at 2006-04-16T17:38

單憑流汗是無法減肥的但會流汗比較能將體內不好雜物排出去(非全部)運動是漸層式的燃燒運動20分鐘以上才能達到燃燒脂肪效果所以囉~流汗只是短暫性因照射或悶熱逼出來的非持續動所流出來的

By Andy
at 2006-04-13T21:53

當然沒有

By Faithe
at 2006-04-15T13:54

沒有,這時的流汗只是為了散去體熱而已,平常時我們其實也會流汗,不過並沒有像運動那樣運動是燃燒指防的途徑之一,流汗沒有這種效果....

By Irma
at 2006-04-10T00:00

最近我爸叫我說要吃中藥粉我爸說那個藥粉能讓我在發育的期間長高且有效但是我很好奇真的行嗎？至於那是什麼 ...

By Victoria
at 2006-04-09T00:00

像如果我每天都要運動兩小時1.早上運動半小時　中午運動半小時　下午運動半小時　晚上運動半小時2.下午運動�� ...

By Barb Cronin
at 2006-04-09T00:00

朋友告訴我說如果想減重，運動完不要吃東西，喝水就好。那如果隔一小時以後(沒有喝水)喝優酪乳的話會不會變� ...

By Victoria
at 2006-04-09T00:00

我已經吃安眠藥三年了\\醫生總告訴我放輕鬆做做打坐或氣功或運動來舒緩情緒\\所以我總是把自己弄得很累才上�� ...

By Daph Bay
at 2006-04-09T00:00

我不胖是標準體重我也不常吃些油膩的食物但最近運動時都會感覺到心臟劇烈疼痛痛到我頭都發脹的感覺朋友都會 ...