心肌缺氧的運動限制有什麼?平常有什麼需要注意的地方嗎? - 運動

By Thomas
at 2012-06-18T00:00

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我今年16歲，上次學校做心電圖檢查時發現心電圖不正常，去醫院進一步檢查才發現我有心肌缺氧的問題，另外，我的心臟有廔管，也有貧血，請問我的心肌缺氧是因為以上造成的嗎?我該怎麼改善?運動有什麼限制嗎?

All Comments

By Yedda
at 2012-06-18T17:17

運動對你來說非常重要喔，最好可以從事”有氧運動”，如:走路、慢跑、騎腳踏車或游泳等等。有氧運動可以將充足的氧氣送往全身，讓血液中充滿新鮮氧氣，不過一定要”量力而為、循序漸進”才不會造成反效果喔!Q10對心臟、血管機能的維持扮演重要的角色，還可以活化心肌細胞，讓心臟打出到全��

By Edwina
at 2012-06-18T00:00

經常都有聽人說有氧運動，但一直都不知道有氧運動是什麼，有氧運動又有那些項目呢？減肥可以做有氧運動嗎？

By Damian
at 2012-06-18T00:00

現在的我我是男生體重:116身高:165我想請問怎麼瘦才瘦得快但是我個人比較希望不用藥品只要運動就好!!!

By Carol
at 2012-06-18T00:00

我有運動健身的習慣，不是游泳就跑步，想請問雷射後多久才能恢復我的健身習慣，很怕隔太久好不容易培養的好 ...

By Margaret
at 2012-06-17T00:00

如題，今年暑假高2升高3，我已決定在家自習，省下車馬和被干擾的時間，我有比別人多時間可以念書。想請問各� ...

By Freda
at 2012-06-16T00:00

最近想減掉肚子上的游泳圈..上半身看起來是還好但肚子卻..本身是有在健身但幾乎都已上半身為主本想說做仰臥�� ...