怎樣才能在夏天運動防止曬傷 - 運動

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By Faithe
at 2007-06-06T00:00

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暑假的時候我們球隊大概要暑訓一個禮拜去年暑訓的時候太陽很大每天都要在大太陽下面練球結束之後幾乎每個人都曬傷了因為練球的時候總是會一直流汗而流汗之後就會一直去擦他想請問在這種情況下有沒有辦法可以防止曬傷如果擦防曬油的話我覺得一下就會被擦掉了(本人很會流汗,擦汗的頻率很高
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All Comments

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By Iris
at 2007-06-10T21:47
防曬用品分為物理性防曬及化學性防曬~物理性防曬較悶擦起來會有白白滴!!化學性防曬較易產生過敏較清爽~~目前防曬有物理+化學性防曬~減輕物理防曬的悶及化學性防曬的係數不足~物理性防曬它的防曬作用是折射陽光及散射~化學性防曬作用是吸收~所謂的吸收是利用防曬過濾劑擦在皮膚上,當皮膚接收��
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By Rachel
at 2007-06-09T09:22
你可以考慮護蕾的防曬:它擦起來很清爽不會油膩膩的:它的防曬細數有50:還有防水的功能:不最好還是要補擦才不晒傷:而且現在超便宜的700多快就能買到:連小朋友都能用
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By Olivia
at 2007-06-07T18:27
現在有很多防水的防曬乳開架式的也有很多專櫃的也有看你的預算多少如果說你們是男生只是怕曬傷而不在意曬黑的問題去屈臣氏或是康是美甚至是便利商店你就可以找的到那種防水的防曬乳牌子也有非常多不過要注意的是任何一種防曬產品都要補大約半小時到一小時要捕ㄧ次是最好的要出門前先擦以�

中年體弱多病,怎麼辦?

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By Kama
at 2007-06-06T00:00
中年體弱多病,怎麼辦?中年,40歲,男性,身上從頭到尾小病不斷(內外科都有),時常看門診,整天都覺得很累�� ...

能否幫我打造健身菜單

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By Jacob
at 2007-06-05T00:00
我目前身高172體重61腰圍29有在運動、上健身房但是肌肉並不明顯希望有經驗的大大能幫我打造我的健身菜單內容�� ...

運動完幾個小時不能進食?

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By Elvira
at 2007-06-04T00:00
有聽說過好像運動完幾個小時不能進食但是忘了因為運動完進食會加速吸收所以等於加倍胖所以,如題為了不要加 ...

肚子有鮪魚肚的男生,應該如何消除,並練出腹肌?

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By Iris
at 2007-06-04T00:00
肚子有鮪魚肚的男生,應該如何消除,並練出腹肌?請先告訴我要消除鮪魚肚,要做哪些運動?飲食要注意?再來 ...

鈣質是何原因流失的?

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By Linda
at 2007-06-04T00:00
是因喝咖啡?是因為喝茶?喝酒會影響鈣質流失嗎?缺少運動嗎?但我常游泳有用嗎?