怎樣才能讓肩膀大一點 - 健身

By Anonymous
at 2005-08-08T00:00

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肩膀小穿啥衣服都不是很合怎樣才能讓肩膀大一點看別人的肩膀都很大，為啥我的肩膀卻小小的

All Comments

By Catherine
at 2005-08-11T19:00

其實肩膀大不大跟骨架有點關係啦~有些人天生骨架就很大,就算不用運動肩膀也寬的嚇人~但有些人天生骨架小,所以肩膀就會比較窄摟!要改善的話,其實方法很多呢~但運動健身是最簡單也是最有效的方法~就像前面幾位大大提到的游泳~福利挺身......之類的,其實還有很多,訣竅就是要運動到手臂!我之前也跟�

By Blanche
at 2005-08-10T21:37

墊肩～～哈

By Audriana
at 2005-08-08T15:07

多練擴胸ㄉ只要天天練...包准你很壯很壯!

By Audriana
at 2005-08-10T18:03

做擴胸運動!!!保證有效!!!!!!!!!!!!!!!!!!前提天天做~~不用兩個月就見效了

By Elizabeth
at 2005-08-09T20:24

伏地挺身　；　闊胸運動，到健身房或者買闊胸棒回來練

By Valerie
at 2005-08-11T03:34

游泳~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

By Odelette
at 2005-08-07T00:00

我最近剛加入加州健身，是在站前店，星期四我第一次去運動，有教練教我，但是後來他們一直叫我買課程，但是 ...

By Ida
at 2005-08-07T00:00

請給我他們的資料還有他們的專輯中有一首歌mv是唱唐詩？？請問是哪一首歌？不太清楚最好是有圖片他們的專輯� ...

By Dorothy
at 2005-08-07T00:00

請問金典酒店和永豐棧哪一家比較好呢?就服務.早餐.房間大小.外觀.設施而言...價錢則是永豐棧稍貴一點...建議我� ...

By James
at 2005-08-07T00:00

去溪邊游泳會有助於練到肌肉嗎?效果好嗎?可練到哪邊的肌肉?

By Hedda
at 2005-08-07T00:00

看之前網友提供的一個健身網站有關呼吸..他有些地方說不要憋氣詳細情形到底是怎樣....比如說伏地挺身啞玲仰臥 ...