怎樣才能讓身體變的很健康呢 - 運動

By Rebecca
at 2005-01-30T00:00

All Comments

By Daph Bay
at 2005-02-03T22:29

睡眠正常,飲食均衡多吃蔬菜水果,油炸類的東西少吃多吃養生的東西....再加上運動,多喝水....身體就算健康了

By Kyle
at 2005-02-03T08:24

不要熬夜充足睡眠這是非常重要如果長期熬夜腎臟肝臟會越來越差,上小號會有泡泡這是我ㄉ症狀,還有不要喝太多飲料也會造成腎臟負擔

By Blanche
at 2005-01-30T22:01

答案很簡單，搞不好小學生都能回答，只不過沒多少人做的到就是了

By Jack
at 2005-02-01T17:40

恩......我只知道多運動或、是多喝水、多吃點蔬菜還有吃清淡一點就可以了。

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