怎樣運動才健康 - 運動

By Lauren
at 2007-11-04T00:00

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怎樣運動才會健康ㄚ~~可以提出實例讓我作為參考一下拜託拜託在拜託要運動的喔吃的拉~其他的都不要

All Comments

By Christine
at 2007-11-05T00:48

最好是選擇跳繩和跑步因為它會讓你持續運動(建議早上和傍晚)最好是吃燙青菜配麵〈建議中餐〉因為燙青菜比炒青菜熱量更少2007-11-0416:15:37補充：運動會建康是會讓妳心陳代謝更快...Showmore

By Sandy
at 2007-11-03T00:00

我患有遺傳的多能腎不過是今年暑假才知道的但是我的興趣及讀的科系都與運動有關之前也常常做激烈運動像是長 ...

By Hardy
at 2007-11-03T00:00

http://www.building-muscle101.com/hyperextensions....中文名稱叫做俯身挺背真的是很誇張台灣沒這種東西嗎?健身房有看過我還 ...

By Ophelia
at 2007-11-02T00:00

每次看到別人有一身肌肉我都好想變的跟他一樣!請問一下誰可以告訴我一些不花錢的健身方法阿?越有效越好還有� ...

By Adele
at 2007-11-02T00:00

家中有位老人家接近90歲，食量很大愛吃肉類﹑肥膩的食物，而且經常睡覺，又討厭做運動，可以算得上「食飽就� ...

By Elma
at 2007-11-01T00:00

記得我第一次胃痛是在國小上補習班的時候，我因為都不會聽不懂，而感到害怕引起胃痛(最後結果就是不補了)，� ...