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急~!!!!我的膝蓋會痛!!好不了!!! - 運動

Victoria avatarVictoria · 2011-01-11

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我每天打球,還有做重量訓練,打籃球常常會有運動傷害,但有一次,在熱身的時候,做低壓腿,蹲下的那隻腳,膝蓋開始會隱隱作痛,ˇ到後來,有一次在上樓梯,又會痛,越來越嚴重,後來,我去看中醫,說是膝蓋發炎,最近有比較好了,但是都沒辦法痊癒......現在膝蓋伸直,兩邊明顯一大一小,但去看中醫之後,漸漸有消去�
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All Comments

Linda avatarLinda2011-01-15
看了你所敘述的~我想給你一點建議~你參考看看:我不是醫生~所以我不能斷言說你是怎麼了~但我從小到大都是運動員~傷自然是該壞的都壞了~所以我略懂一些~你當參考!你現在應該馬上停止你的重訓!如果你還想有更長久的運動生命的話...你現在應該除了洗澡睡覺外~都應該戴著護膝!!以減輕你膝蓋負荷的壓
Irma avatarIrma2011-01-12
此問題要看找對人沒ˋ是專家一次即可以改善ˋ而不是控制與延誤ˋ
Margaret avatarMargaret2011-01-13
你的膝蓋是否受傷後.肌肉是否有萎縮.。我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉.它能帶動膝蓋關節.而站著.蹲下.抬腿.支力點是大腿肌肉.你的治療方式可能沒有效果.你是否常常餓著肚子在走動.你的氣血沒有到達腳址頭.就是沒有循環正常.也就是營養沒有到達該需要的位置.所以可能會萎縮.你��
Daph Bay avatarDaph Bay2011-01-12
請擦抹琥珀能量精油併輕推20來回幫助舒緩分享家6舅心得:http://hi.baidu.com/sadouligarden/blog/item/6765a2...
Necoo avatarNecoo2011-01-15
unbelievible您好您可能是髕骨軟化症圖片參考：http://www.postal.com.tw/%E5%9C%96%E6%AA%94/%E8%86...髕骨軟化症其病理變化和一般退化性關節炎相似，都是因骨質中的軟骨膠硫化物流失引起。好發於年輕女性，可因膝蓋曾受外傷、大腿四頭肌無力或過緊、X型腿、骨盆較寬、髕骨位置過高等原因造成。由於這些因素，�
Blanche avatarBlanche2011-01-13
膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)
Vanessa avatarVanessa2011-01-15
中醫治療本就比較慢與醫生溝通時要確切告知情況,配合療程方能達到療效,可以與醫師商討療程進度,明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用,日後不會因為變天而產生酸痛,較能根治吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和��
Ula avatarUla2011-01-13
久治不癒的痠痛.使用筋肉放鬆術.迅速有效
Bethany avatarBethany2011-01-12
先去看一下西醫骨科式復健科(如果有運動傷害的更好),至少先確認是關節軟骨還是韌帶,肌肉出問題,(X光還是比較可以"科學"的看到一些問題)再決定是要中醫還是西醫.如果該休息的時候就別勉強,人的一生是很長的,如果年輕時就把關節弄壞了,以後的日子會很難過的....
Regina avatarRegina2011-01-12
你應該要找一個好的接骨師父我的小孩以前長短腳就是這樣看西醫也沒用是接骨師父治好的
Kumar avatarKumar2011-01-11
可以補充鈣片和葡萄糖銨