急!!跑步時肩膀會刺痛 - 跑步
By Hedwig
at 2013-10-21T00:00
今天跑步時肩膀會刺痛，但是做別的事情就不會痛，頂多手比較沒力不知道時部是因為我之前肩膀那邊有發炎的關西，導致現在舊傷復發這樣子需不需要看醫生
建議你有兩個方法可以做處理.第一.先行使用水性消炎吊膏做貼敷.若貼敷消炎後跑步則不再疼痛..那你也不用去就醫了.只是單純的關節炎而已.第二.治療.最好去找運動傷害治療評估來做才能準確的幫你找到問題..如果上述的方式是無效的話.那麼問題可能就不單純.可能要進一步評估才能知道.若有任何運動傷害的疑問.請利用我們無名來做分析.相對你幫助會更直接....
神奇的民俗治療(能治療長期腰酸背痛，腰常閃到，五十肩，手腳無力等)，改善我身體的不適，比台北施式排酸還有效，感謝蘇正德老師的地址在宜蘭縣頭城鎮青雲路2段252號(二城國小旁邊)蘇老師家-----農田水利會----二城國小電話:03-9782957手機是0963065646，要先打電話約，蘇老說這樣對病患才有保障，也才不會空等。...
若是肩關節前側外側疼痛洗頭扣內衣有點酸痛無法側躺在患側倒茶或插香的動作會痛有可能是二頭肌腱或是旋轉肌腱的問題總之間關節是一個活動度大穩定性差的關節在加上一些肌腱先天上血液循環就較差所以一旦受傷後較其他關節痊癒時間會較久所以建議妳還是找專業人員診斷一下較好可電0423729393詹老師或是到我的部落格留言!我是骨科醫院臨床近20年的西醫復健師!...
痛的真諦--肌肉痛--關節痛--併發症http://www.facebook.comotes/opmw%E5%A4%96%E7%B6%...
你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你運動後所產生的一些凝氣。運動的動作後，都要靠熱能來運作，熱能使用後會產生[乳酸]，而乳酸是[廢氣物]，如何使廢棄物自身體排出，無法自行代謝排出。停留在身體。造成你所述之問題。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁.部落格.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止]位置{地圖}吳志忠...
受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。...
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