<急徵回答智者!>骨盆前傾治療方法和相關問題~ - 健身

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By Tom
at 2012-04-16T00:00

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我穿褲子或裙子都會覺得臀部的地方太俏!導致穿起來會有點緊視覺上也不太好看而且我發現我走久或坐久腰都會痠我的鞋子後腳跟"外側"總是磨損的最嚴重國中時就有被檢查出有輕微的脊椎側彎(目前已經是大學生了)現在上網查資料發現我有"骨盆前傾"我覺得我就是因為骨盆前傾而下半身血��
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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2012-04-19T22:49
Q1骨盆前傾如果要治好一定要去醫院矯正嗎?上網買關於"骨盆矯正"的書,在家自己做骨盆運動矯正OK嗎?A:未必要上醫院,運動矯正要適宜,而且正確,才有效果.Q2目前每天都有做快走一個小時的運動,和睡前靠牆抬腿,這幾個運動會使骨盆前傾惡化嗎?A:應不致於,但不建議您快走,由您所述症狀較類似"
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By Olivia
at 2012-04-19T06:06
一般髖關節錯位會造成骨盆歪斜,嚴重的話也會脊椎側彎,神經壓迫,走路會有長短腳的現象,腰椎無法挺直,我的朋友也是跟你的狀況一樣,醫院也是要求他要開刀.但是他聽到有人介紹一位很厲害且精通骨骼結構優良的整復師,想說在開刀前的一星期去姑且試之.結果只去一次就幫他把多年髖關節錯位而醫院說�

手臂提膚潰爛...看醫生都沒答案

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By Oscar
at 2012-04-15T00:00
我男朋友看了很多皮膚科~都沒有皮膚科知道他那是什麼病因!!之前也開過刀...不過其他地方又開始復發!!每個醫生� ...

關於一些男生健身的問題

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By Elizabeth
at 2012-04-15T00:00
最近想要再練一下身體雖然之前練過,但是效果不大家裡的健身器材只有~仰臥起坐板跟5~30磅的舉裝式啞鈴目前有幾 ...

牛皮癬、蕁麻疹的關連性?

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By Selena
at 2012-04-15T00:00
我上星期長了牛皮癬在兩側手肘(慢慢脫皮快好了)過幾天又長蕁麻疹在雙腳內側直到今天還有擴大的感覺(已經第四 ...

籃球我適合的打法

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By Doris
at 2012-04-15T00:00
小弟現在大一身高約183cm體重63-64kg臂展略長於身高一直以來我一直嚮往著前鋒的打法,我每次開始打3對3時都會先� ...

健身用的拉力繩哪裡買

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By Franklin
at 2012-04-14T00:00
我在健身~重訓!!!最近發現網路上也有使用彈力繩或拉力繩做非常多健身效果!!但是我去五金百貨沒看到!!只有賣那� ...