想去上救國團的瑜珈和情緒管理班，不曉得老師上課內容好不好 - 瑜珈

最近和男友分手了，身心都疲憊，只要下班後沒什麼事我都是找對方太過依賴對方了，而且我也很容易被情緒牽著鼻子走~~~~~我想成長~~~我想改變~~~這對我的以後才是好的，我不想在感情方面一直輪迴.....我想知道救國團的情緒課程是不是就像一般老師上課一樣，照書唸.......或者會挖掘情緒，真能有幫��