想學跳舞?有氧?游泳? - 運動

By Sierra Rose
at 2005-05-10T00:00

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以前總是不運動,現在想要好好保養身體最近好流行跳舞,有氧...不知要先學那一樣...

All Comments

By Joseph
at 2005-05-12T00:24

有氧舞蹈吧！我現在就有在跳了！本來我是很不喜歡運動不喜歡流汗的感覺但是我還滿喜歡跳舞的有氧舞蹈雖然也會跳的汗流浹背但是跳的很開心開心也是保養身體的必要條件而且有氧舞蹈跳完還要拉筋伸展肌肉讓線條更好喔！...Showmore

By Hedda
at 2005-05-11T10:07

游泳吧..夏天到了最清涼消暑的運動流汗不會黏黏臭臭又可以塑身.運動或是你可以用健身房三項一起學歐健身房什麼東西都教...Showmore

By Quintina
at 2005-05-14T15:40

這3種我都想學耶！其實更想學跳舞，但是我的學校只有hiphop而己，想學的是別的！＾＾

By Faithe
at 2005-05-09T00:00

請問一天24小時之內什麼時候運動是最有成效的呢???早上起床後...下午...晚上...什麼時後呢

By William
at 2005-05-09T00:00

運動完後，隔天一起來，會覺得肌肉會酸酸痛痛的，尤其是一段時間沒運動，而一天突然心血來潮去運動，肌肉酸 ...

By Edith
at 2005-05-09T00:00

我是大二的學生!!要修體育...我要的條件1.是可以改善脊椎側彎的運動2.不要網球(我會打了)3.不行游泳(課已經衝堂) ...

By Oscar
at 2005-05-08T00:00

到底該買『慢跑鞋』還是『室內多功能鞋』？我在這個網頁-http://www.libertytimes.com.tw/2005ew/apr/11/lif...看到它寫說：�� ...

By Noah
at 2005-05-08T00:00

球類運動像：籃球、羽毛球真的可以讓身高變高嗎？