想減肥,是要選那類的瑜珈呢? - 瑜珈

By Adele
at 2005-12-16T00:00

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想減肥,但我想選擇練瑜珈,但是要選那類的瑜珈呢?外面不是很多什麼彼拉提斯一堆...但那類是可以瘦比較快,又是全身性的麻煩知道的人可以告訴我謝謝

All Comments

By Kyle
at 2005-12-19T22:07

聽說是一種叫熱瑜珈！！那種的減肥方法粉快又是全身性的喔！

By Eartha
at 2005-12-15T00:00

我有一點小駝背...不想穿鐵衣~and#34;~可是要是一直保持很挺的姿勢會有點酸有什麼健康又簡單的方法可以治好我駝 ...

By Noah
at 2005-12-15T00:00

請問學瑜珈多久才會學到倒立呢?我知道倒立是瑜珈裡最高難度的動作,聽說要身體非常柔軟才能學瑜珈倒立瑜珈倒� ...

By Ingrid
at 2005-12-12T00:00

以前得過一次很嚴重的流行性感冒在家足足躺了一個多禮拜這幾天發現那種感覺又回來了肌肉酸痛、頭暈、咳嗽、 ...

By Jacky
at 2005-12-11T00:00

請問有學瑜珈的教室在台中逢甲夜市商圈或是接近那一帶的地方~或是台中縣沙鹿附近的教室呢~因為下午3點要上班 ...

By Connor
at 2005-12-10T00:00

我有點發福,但想練瑜珈減肥,不知可不可以變瘦一點?andgt;andlt;還有一點想請問一下andgt;andlt;練瑜珈的錢會很貴ㄇ?