想詢問上午四號公園學習太極拳 - 健身

Christine · 2011-12-07

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各位先生你們好我是一位補習班老師因為身體健康因素，醫生建議我打太極拳但是補習時間固定:週一到五12:30~晚上11:00(排休則是3:00到11:00)週六日早上7:30~晚上所以只有一到五的早上可以學拳我想詢問建議可以向誰學?如何聯絡?感謝!...Showmore

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Emily2011-12-09

太極拳太高深了~沒那麼容易學~緩不濟急~太極拳打的不正確很容易傷膝蓋建議先去學瑜珈比較簡單易學~再用多餘的時間找好的老師學太極拳~你若找不到好的老師~你只能學到太極操這些健身~一般的健身房~救國國團都有開班授課...Showmore

Christine2011-12-10

學太極拳首重發心與是否有恆心練拳，其次要能遇到有緣且程度好的老師...因此建議如下:1.假裝您已在學拳了，所以於可以學拳的時間去附近走走，看能否遇到正在教拳的老師...2.若找了幾天,仍無緣碰到或是找不到適合者，心態上得準備好把學拳地點拉遠些了..此刻你還想學拳嗎?3.學拳地點既已拉遠，��

Steve2011-12-10

大大您應該要讓其他網友知道您是在北部、中部、南部或是東部地區這樣熱心的網友才會有辦法提供意見給您...Showmore