想詢問上午四號公園學習太極拳 - 健身

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By Christine
at 2011-12-07T00:00

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各位先生你們好我是一位補習班老師因為身體健康因素,醫生建議我打太極拳但是補習時間固定:週一到五12:30~晚上11:00(排休則是3:00到11:00)週六日早上7:30~晚上所以只有一到五的早上可以學拳我想詢問建議可以向誰學?如何聯絡?感謝!...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Emily
at 2011-12-09T04:22
太極拳太高深了~沒那麼容易學~緩不濟急~太極拳打的不正確很容易傷膝蓋建議先去學瑜珈比較簡單易學~再用多餘的時間找好的老師學太極拳~你若找不到好的老師~你只能學到太極操這些健身~一般的健身房~救國國團都有開班授課...Showmore
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By Christine
at 2011-12-10T23:53
學太極拳首重發心與是否有恆心練拳,其次要能遇到有緣且程度好的老師...因此建議如下:1.假裝您已在學拳了,所以於可以學拳的時間去附近走走,看能否遇到正在教拳的老師...2.若找了幾天,仍無緣碰到或是找不到適合者,心態上得準備好把學拳地點拉遠些了..此刻你還想學拳嗎?3.學拳地點既已拉遠,��
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By Steve
at 2011-12-10T14:23
大大您應該要讓其他網友知道您是在北部、中部、南部或是東部地區這樣熱心的網友才會有辦法提供意見給您...Showmore

我想問有關於男生健身練身體問題

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By Olivia
at 2011-12-03T00:00
大家好我17465我1個禮拜上2~3天健身房我想把我胸肌練寬點把腹肌練出來但是始終肚子都有點肉胸肌的肌肉都練不大 ...

有關superjunior的問題

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By Audriana
at 2011-12-02T00:00
superjunior裡誰有肌肉啊?好奇(我不是變態喔)好奇......

救生員~健身俱樂部~溫泉會館~飯店~

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By Jack
at 2011-12-02T00:00
我本生從事過社區型態的游泳池救生員我想了解看看會館跟飯店的救生員誰可以簡單介紹我一下呢飯店假如沒有泳 ...

有沒有健身專家教我怎麼練肌肉

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By Steve
at 2011-12-01T00:00
目前剛二十歲矮了些身高160 體重65練半年肌肉了 兵單剛要體檢請問我要怎麼練的跟他一樣(認真)http://www.youtu ...

男健身教練喜歡女生的類型

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By James
at 2011-11-29T00:00
請問一下,男健身教練通常會喜歡哪種類型的女生?