想請問代謝減重是什麼?是吃代餐嗎?你們有知道哪間有名的減重診所效果不錯的!!我想找台中附近的~(台中人)? - 健身

我想問一下代謝減重是吃代餐的意思嗎?因為之前有吃過代餐、喝減肥茶!!但是我發現要我成天吃那些東西我真的受不了，(減肥真辛苦~)後來我中斷後，體重也回升了~原本是48公斤，最胖有到55-56公斤，吃代餐那陣子有瘦到50左右~可是每次這樣買我也花不下去，薪水還是要繳房租跟平常支出的(想要去健身�