想買跑步機運動健身 - 健身

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By Cara
at 2012-03-12T00:00

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請問有人有買過Performance台灣精品X-BIKENEWCT20100小迷跑健走跑步機嗎~使用上好不好用.家裡的空間有限.預算上也有限.在網路上看了很多資訊~但不知道這款好不好用

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By Christine
at 2012-03-12T22:19
我上個禮拜也有買跑步機不過我是買這台http://tw.search.bid.yahoo.com/search/booth?ei=UTF...⊙【SANSPORTS】超元氣電動跑步機我會買這台是朋友推薦的用了一個禮拜感覺還不錯物超所值XD機器不會太大聲也蠻穩的你可以參考看看~...
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By Una
at 2012-03-13T05:01
嗨~妳好~~我會建議妳去健身房看看~裡面的環境比較多元性~有教練可以請教運動知識~又可以認識朋友~大家一起運動也有個激勵的氣氛~因為健身是全面性的~只是訓練心肺跟燃燒脂肪是不夠的~肌肉的強度也要加強~代謝力才會提高~而每個人依照身體組成有不一樣的鍛鍊方式~如果你願意接受我的建議~~可以�

飲食控制跟健身計畫。

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By Eartha
at 2012-03-11T00:00
身高174體重62看體重跟身高的話因該是正常的比例不過身上肥肉比肌肉還要明顯的發達有工作,做麵包的平均一天� ...

徵武友空手道小弟以前練過一陣子空手道但是後面道館關了

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By Irma
at 2012-03-11T00:00
徵武友以前練過一陣子空手道希望大大可以交我對打方面的知識或是修練方法現在道館收費太高不太想去到道館了 ...

沒道館的空手道教室跟有道館的哪個比較好

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By Gilbert
at 2012-03-11T00:00
沒道館的空手道教室跟有道館的哪個比較好有些都在國小禮堂上課

像飛輪車這種健身器材有保固嗎?

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By Barb Cronin
at 2012-03-11T00:00
我兒子吵著要買一台飛輪車,說是可以在家運動,還可以健身啦、減肥啦之類的,但是一台好幾萬塊,有保固嗎?�� ...

跑步完髖骨周圍肌肉痠痛

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By Candice
at 2012-03-11T00:00
最近在健身中心使用跑步機一次大概跑個5~6公里但是跑完感覺髖骨周圍肌肉痠痛是不是姿勢錯誤呢~?