健身運動跑步

想買跑步機運動健身 - 健身

Cara avatarCara · 2012-03-12

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請問有人有買過Performance台灣精品X-BIKENEWCT20100小迷跑健走跑步機嗎~使用上好不好用.家裡的空間有限.預算上也有限.在網路上看了很多資訊~但不知道這款好不好用
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Christine avatarChristine2012-03-12
我上個禮拜也有買跑步機不過我是買這台http://tw.search.bid.yahoo.com/search/booth?ei=UTF...⊙【SANSPORTS】超元氣電動跑步機我會買這台是朋友推薦的用了一個禮拜感覺還不錯物超所值XD機器不會太大聲也蠻穩的你可以參考看看~...
Una avatarUna2012-03-13
嗨~妳好~~我會建議妳去健身房看看~裡面的環境比較多元性~有教練可以請教運動知識~又可以認識朋友~大家一起運動也有個激勵的氣氛~因為健身是全面性的~只是訓練心肺跟燃燒脂肪是不夠的~肌肉的強度也要加強~代謝力才會提高~而每個人依照身體組成有不一樣的鍛鍊方式~如果你願意接受我的建議~~可以�